10 μυστικά για περισσότερες πιθανότητες σύλληψης

πηγή: realhealth [Realnews]

1. Να έχετε φυσιολογικό σωματικό βάρος
2. Κόψτε το κάπνισμα
3. Μην πίνετε πάνω από 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα
4. Πίνετε πράσινο τσάϊ
5. Αποφύγετε το αλκοόλ
6. Διατηρήστε καλή ψυχολογία
7. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ και βιταμίνες Β, C, και Ε
8. Κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής, αποφύγετε τη ζάχαρη, τα γλυκαντικά, το στάρι και ζωικές πρωτεϊνες
9. Κάνετε τακτική άσκηση.
10. Αποφύγετε τα παυσίπονα στη μέση του κύκλου.